Kick-Boxing

課程教授基本步法、姿勢與拳腳應用。鍛鍊身體協調性、步法移動、平衡、反應、心肺功能及肌力。適合初學者及有恆常運動習慣人士。

課程資料

香港復康會適健中心-健體教練

香港復康會適健中心於2004年成立，是香港復康會屬下單位，提供身心適健及復康服務。香港復康會適健中心的專業團隊包括︰物理治療師、護士、社工、健體教練、體重管理導師及催眠治療師等，為學員提供多元化的適健課程及個人化的治療與適健服務。